Die Riege 35+ und 55+ trainiert an den gleichen Tagen und meist zusammen. Im gemeinsamen Training kommen alle altersunabhängig auf ihre Kosten. Die Vorbereitung für die Turnwettkämpfe findet meist getrennt statt.

Momentan trainiert die Aktivriege zusammen mit der 35+/55+ Riege. Ab dem Sommer 2025 wird die Aktivriege am Dienstag alleine trainieren und am Freitag wird das Training weiterhin gemeinsam genutzt.

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Neben den regelmässigen Trainingseinheiten finden zahlreiche Anlässe wie Nachtskifahren, Curlen, Biken, Wandern, Turnfahrt, ... statt. Folglich kommt auch der gesellschaftliche Teil nicht zu kurz.